영양 간식 레시피 소개

영양 간식 레시피를 소개합니다. 간단하고 건강한 재료로 만들 수 있습니다. 바쁜 일상에 적합한 스낵입니다. 적극 추천합니다.

건강한 영양 간식 재료 목록

• 100g 황태채
• 1 큰술 올리브유

건강한 간식 준비하기

1. 황태채를 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
2. 자른 황태채에 올리브유 1 큰술을 골고루 뿌려 잘 버무립니다.
3. 오븐을 120도로 예열합니다.
4. 예열된 오븐에서 황태채를 약 10분간 바삭하고 고소하게 구워줍니다.
5. 구워진 황태채를 꺼내어 식힌 후 간식으로 제공합니다.

영양성분 표시 (100g)

• 칼로리: 270 kcal
• 지방: 5 g

영양 간식 레시피 소개와 유사한 다른 레시피를 보고 싶으신 경우, 음료 & 건강식 카테고리를 방문해 주세요.